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Émouvant, vivifiant, questionnant, nourrissant, sombre par moments mais surtout solaire du fait de la chaleur des témoignages que ce film documentaire nous partage, Soulèvements (de Thomas LACOSTE, 2025) est une petite pépite. Dans l'esprit des émissions radiophoniques Les Pieds sur terre ou La Série Documentaire - LSD , les témoignages sont bruts et non commentés. À chacun.e de voir ce que cela interroge en soi, ce que cela titille, fait vibrer... L'humain est un élément

S'il est une évidence que la méditation ne sauvera de la maladie grave que quelques personnes aguerries au plus haut point aux techniques de méditation, comme le lama Phakyab Rinpoché qui raconte son histoire dans un livre passionnant, l'étude scientifique des effets de la méditation sur nos organismes mérite d'être bien davantage connue. Je rajoute que la bienveillance est un mot aujourd'hui galvaudé à mon sens et que les effets de celle-ci, tels que ceux mentionnés dans ce

Inconfort psychologique, fatigue chronique, sensation de mal-être, dépression, burn-out, attaques de panique... autant de signes, à différents degrés, que nous envoient notre inconscient et notre système nerveux. Dans quel but ? Nous permettre de soulager, libérer, transformer notre psyché et de retrouver un équilibre psychologique et physiologique. La thérapie par le Rêve Éveillé Libre permet cette transformation. Parce qu'elle nous ouvre à notre inconscient qui peut alors "

"En ce qui concerne le chat, là où notre raison n'a perçu qu'un quadrupède familier dont les caractéristiques lui sont bien connues, l'image du félidé a excité tout un réseau d'associations qui se regroupent autour du thème de la flexibilité, de la disponibilité vis-à-vis de la transformation, de la plasticité des conduites, de la féminité, du mystère, bref, de l'ouverture, de l'acceptation de l'évolution psychologique. La raison accumulera en vain les explications logiques p

"Le son de l'Être essentiel retentit sans cesse. La question est de savoir si, comme instruments, nous lui sommes assez accordés pour qu'il résonne en nous et pour que nous l'entendions". K.G. DURCKHEIM Prêt.e à le rencontrer ? Bienvenue dans le monde du REL. Les peurs que vous pouvez entendre en vous, si une part de vous se dit tentée par l'expérience, sont là pour vous protéger sans savoir qu'elles sont contre-productives. C'est le système de défense qui se met en branle p

Nous fonctionnons à partir de nos engrammes qui conditionnent notre système de défense, notre grille d'appréhension du vivant. Les engrammes fondateurs sont faits sans les mots, sans la contextualisation ni la conceptualisation. L'expérience consolide les réseaux neuronaux puisque, face à une situation donnée qui ressemble un tant soit peu à une précédente, nous avons tendance à réagir de la même façon, en empruntant les mêmes routes neuronales qui deviennent des autoroutes.

La peur de ne rien voir pendant le Rêve d'Éveil est assez classique, je l'entends régulièrement. "Et si je ne vois rien ?" Il est très rare que la personne ne voie rien. Même du noir, c'est un quelque chose (et c'est un symbole très intéressant !), qui amène à autre chose et active le processus. Nous ne sommes pas tous et toutes à l'aise dans le "lâcher" et c'est parce que nous n'avons pas tous et toutes les mêmes systèmes de défense. Ce qui a peur à l'intérieur de nous cherc

G.Romey, "inventeur" du REL, a dénombré 8 champs d'action du REL : - éliminer la souffrance engendrée par les états dépressifs - rétablir les conditions de l'estime de soi - agir sur des symptomatiques corporelles - agrandir le champ de conscience - renforcer le sentiment d'identité - réduire le risque de maladies provoquées par la rupture des équilibres fondamentaux - harmoniser le rapport entre l'être et l'Être - quitter le monde dans la paix Que l'on soit en souffrance ou